Исправь эти 3 ошибки! Сайд степ, челнок и уклон со смещением ТРЕНЕР 6:48 3 years ago 338 718 Скачать Далее
Движение в боксе от которого ты не устанешь / Учимся челноку за один урок ТРЕНЕР 6:15 4 years ago 524 918 Скачать Далее
Тайсон показал как нужно бить, чтобы ронять соперников / Школа бокса с Майком Тайсоном TRUE GYM MMA 5:34 1 year ago 2 335 422 Скачать Далее
Защита в боксе. Бокс для начинающих. Уклоны и нырки Тренер Рома 1:43 3 years ago 40 758 Скачать Далее
Защита от ударов в боксе / Уклоны и нырки для начинающих ТРЕНЕР 4:59 6 years ago 239 238 Скачать Далее
ТОПОВАЯ тренировка НЫРКА в боксе с ПОЯСНЕНИЯМИ Школа Бокса Сергея Рааб 28:58 3 years ago 156 198 Скачать Далее
Это просто и работает! Движение, которому нужно научиться ТРЕНЕР 2:00 2 years ago 288 917 Скачать Далее
8 простых упражнений для челнока и скорости работы ног / Бокс bloodandsweatmma 9:10 3 years ago 144 705 Скачать Далее
Работа ног. Стойка. Челнок. Скакалка. Основы основ. Школа бокса. Серия 3 ВСЕМ БОКС 15:46 4 years ago 88 556 Скачать Далее
12 вариантов защиты в боксе. Урок бокса 6. Уклоны, нырки, блоки, подставки, накладки, глухая защита. Классика бокса. Юрий Кабанов 7:33 5 years ago 6 818 Скачать Далее
Уклоны и нырки. Защита от ударов. Школа бокса. Серия 9. ВСЕМ БОКС 26:56 4 years ago 62 948 Скачать Далее
Бокс: из каких движений состоят уклон и нырок Школа бокса Алексея Фролова 3:34 2 years ago 26 289 Скачать Далее
Боксёрский челнок-зачем же он нужен? Уроки бокса с Лилией Дурневой. Бокс в деталях с Лилией Дурневой 1:01 7 years ago 4 670 Скачать Далее
Уклоны в боксе - как делать, зачем, какие бывают ошибки bloodandsweatmma 10:39 5 years ago 637 952 Скачать Далее
Без этого ты не сможешь двигаться! 7 базовых упражнений боксера ТРЕНЕР 5:51 2 years ago 215 450 Скачать Далее
